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이달의식단

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  • 10월 5일 월요일
  • 중식
    • 10/5
    • 쌀밥 소고기무국 낙지깻잎조림 치킨너겟 배추김치 브로컬리맛살볶음
    • 혼합잡곡밥 닭미역국 함박스텍 숙주애호박나물 배추김치 찐고구마
    • 열량 747.93 단백질 30.79 칼슘 201.75 철분 8.28
    • 백미밥 만둣국 마파두부조림 오징어초무침 깍두기 깨찰빵
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣