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이달의식단

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  • 11월 20일 목요일
  • 중식
    • 11/20일
    • 소고기미역국 닭감자조림 오이스틱/쌈장 참치김치볶음 후레이크/우유
    • 보리밥 북어달걀국 간고등어찜 시금치쌈장무침 총각김치 떡어묵볶음
    • 열량720 단백질31 칼슘263
    • 수제비달걀국 새우동그랑땡/케찹 오이양배추초무침 배추김치 스파게티
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣