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이달의식단

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  • 11월 4일 화요일
  • 중식
    • 11/4일
    • 콩나물국 달걀장조림 새송이전 배추김치 마파두부조림
    • 보리밥 참치김치찌개 조기카레구이 시금치나물 총각김치 쫄면야채무침
    • 열량840 단백34 칼슘191
    • 순두부찌개 제육불고리조림 해물야채전 열무김치 다시마쌈/초장
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣