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이달의식단

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이전월 2008년 3월 다음월
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  • 3월 26일 수요일
  • 중식
    • 3/26일
    • 육개장 한입동그랑댕/케찹 어묵잡채 배추김치 슈퍼백 양배추쌈장
    • 순두부애호박찌개 동태달걀전 오징어초무침 배추김치 진미채볶음
    • 열량694k 단백질 29 칼슘 193
    • 건새우아욱국 마파두부소스 깨송이볶음 배추김치 달걀장조림
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣