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이달의식단

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  • 7월 8일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10)
    • 깐쇼새우야채볶음 (5.6.9.12.13)
    • 미니돈까스*케첩 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 골드키위
  • 중식
    • 혼합4곡밥 (5)
    • 맑은장국 (1.5.6.9.13)
    • 야채샐러드 (12.13)
    • 블랙알리오치킨 (1.5.6.13.15.16.18)
    • 크링클컷감자튀김 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아그린티 (13)
    • 양념류* (5.6.13.18)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 꽃빵*고추잡채 (5.6.10.13.18)
    • 꿔바로우*소스 (1.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 버터떡 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산(미국 외) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산(미국 외) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산(중국 외) 낙지 : 외국산(베트남 외) 명태 : 외국산(러시아 외) 명태 수산가공품 : 국내산 또는 외국산(러시아 외) 고등어 : 국내산 갈치 : 외국산(세네갈 외) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산(칠레 외) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 외 주꾸미 : 외국산(베트남 외) 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):677.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.0
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 14.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 77.5
    칼슘(mg) : 68.4
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):718.4 Kcal
    탄수화물(g) : 92.9
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 86.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 148.1
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):668.0 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 8.9
    비타민A(R.E) : 56.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 222.5
    철분(mg) : 3.4