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이달의식단

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  • 12월 24일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 물만두국H (1.5.6.10.16.18)
    • 돼지갈비김치찜H (5.6.9.10)
    • 순살삼치데리야끼구이H (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 마들렌H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 미니쌀밥H
    • 해물칼국수H (5.6.8.9.13.17.18)
    • 고기부추따바오/양념장 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 단무지깻잎무침
    • 보쌈김치H (9)
    • 크리스마스케이크H (1.2.5.6)
    • 요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스(돈육)H (2.5.6.10.12.13.16)
    • 실파달걀국H (1.9)
    • 오이쌈장무침H (5.6.13)
    • 치파이H (1.5.6.15.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 르뱅쿠키H (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1253.0 Kcal
    탄수화물(g) : 154.5
    단백질(g) : 60.9
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 90.8
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 167.1
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):1542.8 Kcal
    탄수화물(g) : 277.0
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 86.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 265.1
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(석식):1074.2 Kcal
    탄수화물(g) : 173.4
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 159.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 153.4
    철분(mg) : 4.1