성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 9월
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  • 9월 25일 목요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 돈육김치찌개H (5.9.10)
    • 코다리무조림H (5.6.13)
    • 오리훈제볶음H (5.6.13.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 김구이
    • 요거타임 (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 돈등뼈김치탕H (9.10)
    • 매실청닭구이H (5.6.13.15)
    • 참나물된장무침H (5.6)
    • 두부계란전/양념장H (1.5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 들깨감자국H (13)
    • 참나물된장무침H (5.6)
    • 오징어김치전H (1.5.6.9.17)
    • 블랙트러플까스(완)H (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1293.5 Kcal
    탄수화물(g) : 154.7
    단백질(g) : 75.5
    지방(g) : 38.5
    비타민A(R.E) : 125.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 37.1
    칼슘(mg) : 304.5
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):1276.2 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 68.6
    지방(g) : 45.3
    비타민A(R.E) : 228.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 193.3
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(석식):1179.2 Kcal
    탄수화물(g) : 190.2
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 81.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 272.5
    철분(mg) : 4.9