전주성심여중

이달의 식단

▣ 알레르기 정보 ▣ 
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 

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이달의 식단 - 2022년 1월
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  • 1월 4일 화요일

  • 중식
    • 친환경영양잡곡밥5.
    • 플라워파이1.2.5.6.13.
    • 꼬물이떡만두국.1.5.6.9.10.13.
    • 계란찜1.
    • 참나물사과무침*5.6.13.
    • 파채돼지불고기5.6.10.13.
    • 봄동겉절이*13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):753.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 266.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 125.6
    철분(mg) : 3.1