전주성심여중

이달의 식단

▣ 알레르기 정보 ▣ 
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 

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이달의 식단 - 2022년 1월
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  • 1월 3일 월요일

  • 중식
    • 친환경보리쌀밥
    • 한우미역국*5.6.13.16.
    • 고등어김치조림*5.6.7.9.13.
    • 꽃맛살&브로콜리샐러드1.5.6.8.13.
    • 치즈닭갈비*2.5.6.13.15.
    • 배추김치(자율)
    • 초코 마카롱1.2.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):766.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 203.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 161.7
    철분(mg) : 6.9