전주서문초등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 2월
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  • 2월 5일 목요일

  • 중식
    • 현 미 찰 밥
    • 꽃게찌개
    • 훈제오리찜
    • 냉이조갯살무침
    • 배 추 김 치
    • 떡 볶 이
    • 보 리 차
    • 탄수화물:단백질:지방=62.5:14.8:22.7(%)
    • 에너지(kcal) 542.2
    • 탄수화물(g) 81.7
    • 단백질(g) 19.4
    • 지방(g) 13.2
    • 비타민A(R.E) 132.9
    • 티아민(mg) 0.3
    • 리보플라빈(mg) 0.3
    • 비타민C(mg) 25.9
    • 칼슘(mg) 129.3
    • 철분(mg) 4.4
    • <식재료원산지>쌀:국내산, 김치:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣