전주서문초등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 7월
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  • 7월 22일 화요일

  • 중식
    • 찰 보 리 밥
    • 꽃게찌개
    • 숙주맛살무침
    • 돼지갈비찜
    • 배 추 김 치
    • 아몬드식빵강정
    • 보 리 차
    • 탄수화물:단백질:지방=56.0:14.4:29.6(%)
    • 에너지(kcal) 589.4
    • 탄수화물(g) 82.1
    • 단백질(g) 21.1
    • 지방(g) 19.3
    • 비타민A(R.E) 128.3
    • 티아민(mg) 0.5
    • 리보플라빈(mg) 0.2
    • 비타민C(mg) 29.1
    • 칼슘(mg) 111.0
    • 철분(mg) 2.5
    • <식재료원산지> 쌀:국내산, 김치:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣