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이달의식단

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  • 3월 6일 금요일
  • 조식
    • 김가루주먹밥(석)
    • 청포도양상추샐러드(석) (1.2.5.6.12.13)
    • 소시지구이 (10)
    • 프랜치토스트(석) (1.2.6.13)
    • 시리얼&우유
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 꼬치어묵국(중) (5.6)
    • 김치말이갈비찜(중) (9.10)
    • 치커리사과무침(중) (5.6)
    • 옥수수달걀말이(중) (1.13)
    • 백김치 (9)
    • 크로와상/과일생크림 (1.2.5.6.11)
    • 양념 (5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남산, 인도네시아산) 낙지 수산가공품 : 외국산(베트남산, 인도네시아산) 명태 : 외국산(러시아산) 명태 수산가공품 : 외국산(러시아산) 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 외국산(세네갈산) 갈치 수산가공품 : 외국산(세네갈산) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산(페루산) 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 태평양 다랑어 수산가공품 : 원양산 태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산(인도네시아산) 주꾸미 수산가공품 : 외국산(인도네시아산) 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):903.2 Kcal
    탄수화물(g) : 103.7
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 39.4
    비타민A(R.E) : 367.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 45.0
    칼슘(mg) : 302.1
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):830.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.7
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 135.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 207.4
    철분(mg) : 4.4