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이달의식단

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  • 8월 28일 수요일
  • 조식
    • 소고기멸치주먹밥 (16)
    • 블루베리치즈토스트 (2.5.6.13)
    • 검정콩두유 (4.5.14.19)
  • 중식
    • 새우볶음밥&자장소스 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 우리밀 단팥 도너츠 (2.5.6)
    • 계란실파국. (1)
    • 단무지무침
    • 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 짬뽕군만두 (5.6.9.10.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 작은밥
    • 잔치국수 (5.6)
    • 단무지무침
    • 가지굴소스볶음 (5.6.13.16.18)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10.13)
    • 수박주스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 가공품(밥,죽,누룽지,떡): 국내산, 김치류: 배추,무,봄동,얼갈이:(국내산),고춧가루:(국내산) 쇠고기:국내산(한우),사골분말(호주산), 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 오리고기:국내산, 쇠고기 식육가공품:국내산, 돼지고기 식육가공품:국내산, 예외)베이컨:수입산,햄류:국내산,(국내산,외국산혼용) 닭고기 식육가공품:국내산, 오리고기 가공품:국내산, 낙지,쭈꾸미: 인도네시아산 ,아귀,꽃게,고등어,참조기:국내산, 갈치:세네갈산, 오징어:국내산 예외)모듬해물 오징어:수입산+국내산, 콩:국내산, 두부류:대두(외국산), 명태:러시아산, 다랑어:원양산 태평양 ※ 식품수급 상황에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.
  • 참고사항
    칼로리(조식):892.8 Kcal
    탄수화물(g) : 147.4
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 126.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 251.9
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(중식):747.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 138.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 128.1
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):730.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 9.3
    비타민A(R.E) : 143.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 136.3
    철분(mg) : 3.4