설천중고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 9월 다음월
4
5
11
12
18
19
20
21
22
25
26
  • 9월 14일 화요일
  • 조식
    • 쇠고기미역국밥(컵밥)13.16.18.
    • 고소한두유5.
    • 대만식샌드위치(햄치즈)1.2.5.6.10.
  • 중식
    • 녹미밥
    • 누룽지
    • 콩나물무침5.
    • 낙지볶음/소면5.6.13.18.
    • 깐쇼새우&연근튀김1.5.6.9.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국5.6.9.13.
    • 잔멸치아몬드볶음5.6.13.
    • 흑임자달걀말이1.2.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지자몽주스5.13.
    • 셀프샌드위치1.2.5.6.10.13.15.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산, 김치류 : 국내산, 고춧가루 : 국내산+외국산, 쇠고기(종류) : 국내산(한우),사골분말(호주산), 돼지고기 : 국내산, 닭고기 : 국내산, 오리고기 : 국내산, 쇠고기 식육가공품 : 국내산, 돼지고기 식육가공품 : 국내산, 예외)베이컨: 수입산, 닭고기 식육가공품 : 국내산, 오리고기 가공품 : 국내산, 낙지,쭈꾸미 : 중국산.베트남산, 아귀 : 국내산, 고등어 : 국내산, 갈치 : 세네갈산, 오징어 : 국내산 예외)모듬해물 오징어:수입산, 꽃게 : 국내산, 참조기 : 국내산, 콩 : 국내산, 두부: 외국산, 명태 :러시아산, 다랑어:원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):259.1 Kcal
    탄수화물(g) : 28.0
    단백질(g) : 9.9
    지방(g) : 11.9
    비타민A(R.E) : 38.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 0.0
    칼슘(mg) : 67.2
    철분(mg) : 7.3<br>
    칼로리(중식):776.1 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 231.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 175.3
    철분(mg) : 8.4<br>
    칼로리(석식):1478.7 Kcal
    탄수화물(g) : 194.4
    단백질(g) : 59.3
    지방(g) : 53.7
    비타민A(R.E) : 480.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 476.5
    철분(mg) : 7.7