| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
6
|
|||||
|
7
|
13
|
|||||
|
14
|
20
|
|||||
|
21
|
27
|
|||||
|
28
|
- 3월 29일 월요일
-
-
- 중식
-
- ㆍ통밀밥.(6.)
- ㆍ순두부찌개(중)(1.5.6.9.10.13.17.18.)
- ㆍ고등어김치조림(중)(5.6.7.9.13.)
- ㆍ세발나물겉절이(중)(5.6.)
- ㆍ고구마함박스테이크(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ고소한두유(5.)
- ㆍ양념(5.13.)
-
- 석식
-
- ㆍ혼합잡곡밥(5.)
- ㆍ오징어무국.(5.9.13.17.)
- ㆍ꽁치김치지짐.(5.6.9.13.)
- ㆍ흑임자달걀말이(석)(1.2.6.10.)
- ㆍ깍두기(9.13.)
- ㆍ사과
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(중식): 646.7kcal
탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) :163.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 5.4
칼로리(석식): 1,078.5Kcal
탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) :297.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 396.7
철분(mg) : 5.9