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일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 [중식] ㆍ검정콩밥. 5. ㆍ꽃게탕. 5.6.8.9.13. ㆍ돼지갈비무찜5.6.10.13.18. ㆍ유채나물. 5.6. ㆍ마늘햄전1.2.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ달달마카롱 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 846.6/60.3/252.9/7.5 [석식] ㆍ짬뽕밥(컵밥) 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18. ㆍ바나나 ㆍ식빵/딸기잼 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 31.7/0.6/2.4/0.2	3 중식 [조식] ㆍ쇠고기미역국밥(컵밥) 13.16.18. ㆍ마들렌도넛 1.2.5.6.13. ㆍ고구마토핑요거트 2. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 21.9/0.4/17.6/0.2 [중식] ㆍ보리밥. ㆍ쇠고기미역국5.6.13.16.18. ㆍ쫄면떡볶이1.5.6.12.13.16. ㆍ흑임자달걀말이1.2.6.10. ㆍ김부각. 5. ㆍ배추김치 9.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 664.8/27.2/204.9/5.5 [석식] ㆍ오징어덮밥(컵밥) 1.5.9.13.15.18. ㆍ청포도주스 5.12.13. ㆍ허니버터카스테라 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 5.6/0.2/1.1/	4 중식 [조식] ㆍ불고기덮밥(컵밥) 1.2.5.6.10.15.18. ㆍ귤 ㆍ초코첵스시리얼&우유 2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 271.6/8.2/195.3/1.4 [중식] ㆍ스팸김치덮밥 1.2.6.9.10.13.18. ㆍ맑은콩나물국 5.13. ㆍ딸기샐러드1.2.5.12.13. ㆍ백김치 9.13. ㆍ요구르트 2. ㆍ피칸파이 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 723.8/34.7/159.6/5.0 [석식] ㆍ춘천닭갈비덮밥(컵밥) 5.15.18. ㆍ딸바라떼 2. ㆍ고구마만쥬 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 63.0/1.1/1.3/	5 중식 [조식] ㆍ닭곰탕밥(컵밥) 1.6.15. ㆍ바나나 ㆍ모닝빵/딸기잼 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 169.3/4.2/11.0/0.5 [중식] ㆍ검정쌀밥. ㆍ시금치된장국5.6.9.13. ㆍ수육/상추쌈. 5.6.9.10.13. ㆍ부추겉절이 13. ㆍ방어유자청구이5.6.13.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ파프리카(자율) 5.6. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 717.8/52.3/158.2/5.9 [석식] ㆍ버터장조림비빔밥(컵밥) 1.5.6.16.18. ㆍ친환경사과주스 5. ㆍ피자호빵 1.2.5.6.10.13.16. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 7.3/0.2/0.3/	6 중식 [조식] ㆍ김치찌개밥(컵밥) 9.13. ㆍ미니치즈케이크 1.2.5.6.13. ㆍ딸기소이라떼 2.5.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 4.3/0.1/1.0 [중식] ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ순두부찌개1.5.6.9.10.13.17.18. ㆍ왕찐만두 1.5.6.10.13.16.18. ㆍ훈제오리숙주볶음 5.6.13.18. ㆍ오징어김치전1.2.6.9.13.17.18. ㆍ총각김치 9.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 984.6/54.9/226.4/8.2	7
8	9 중식 [중식] ㆍ차수수밥 ㆍ닭곰탕15. ㆍ콩나물무침. 5. ㆍ사과양상추샐러드 1.2.5.12.13. ㆍ탕수육/소스.. 1.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ고르곤졸라피자 1.2.5.6.10.12.13.16. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 1,035.0/45.6/163.8/5.4	10 중식 [중식] ㆍ새송이영양밥/부추양념장. 5.6.13. ㆍ쇠고기무국13.16. ㆍ해물찜5.6.8.9.13.17.18. ㆍ파래배무침13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ요구르트 2. ㆍ수제미니버거 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 712.3/32.3/201.5/7.0	11 중식 [중식] ㆍ비빔밥5.6.10.13. ㆍ시금치바지락된장국5.6.13.18. ㆍ애호박버섯볶음. ㆍ달걀후라이 1. ㆍ백김치 9.13. ㆍ갈릭미니브래드 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 703.9/26.8/170.6/6.2 [석식] ㆍ순두부찌개국밥(컵밥) 5. ㆍ망고쥬스 5.13. ㆍ다크도넛 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 5.1/0.1/1.2/	12 중식 [조식] ㆍ육개장국밥(컵밥) 16. ㆍ단팥호빵 1.2.5.6.13. ㆍ오렌지자몽플리또 5.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 36.2/0.9/1.4/0.1 [중식] ㆍ현미밥 ㆍ돈육김치찌개5.9.10.13.18. ㆍ다시마,브로콜리/초장5.6.13. ㆍ오징어부추전1.6.17. ㆍ닭장각오븐구이2.6.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ귤 ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 744.1/54.1/296.7/6.3 [석식] ㆍ참치마요덮밥(컵밥) 1.5.6.16.18. ㆍ바나나 ㆍ모닝빵/딸기잼 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 169.0/4.0/11.0/0.6	13 중식 [조식] ㆍ짜장덮밥(컵밥) 1.5.6. ㆍ식빵/딸기잼 1.2.5.6.13. ㆍ후르츠링&우유 2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 12.0/0.3/1.4/0.1 [중식] ㆍ기장밥. ㆍ육개장1.16. ㆍ멸치꽈리고추볶음. 5.6.13. ㆍ고구마범벅샐러드1.5.13. ㆍ햄앤두부까스1.2.5.6.10.12.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ토핑요거트 2. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 603.6/20.9/144.7/4.6	14
15	16 중식 [중식] ㆍ찰현미밥. ㆍ동태매운탕. 5.6.9.13. ㆍ군고구마. ㆍ오징어브로콜리초무침5.6.13.17. ㆍ케이준샐러드/또띠아1.2.5.6.12.13.15. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 760.5/42.8/215.2/5.1 [석식] ㆍ김치참치덮밥(컵밥) 5.12. ㆍ초코우유 2.5. ㆍ머핀 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 72.1/1.1/23.4/0.3	17 중식 [조식] ㆍ오징어덮밥(컵밥) 1.5.9.13.15.18. ㆍ미니치즈케이크 1.2.5.6.13. ㆍ요거타임 2. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 5.7/0.1/195.8/1.5 [중식] ㆍ차조밥. ㆍ냉이된장국. 5.6.9.13. ㆍ세발나물겉절이5.6. ㆍ온두부돼지고기김치볶음 5.6.9.10.13. ㆍ달걀부추스크램블 1.2. ㆍ도시락김(완). 5. ㆍ소시지떡말이 2.5.6.10.13.15. ㆍ깍두기 9.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 907.6/48.7/290.3/8.7 [석식] ㆍ짜장덮밥(컵밥) 1.5.6. ㆍ요구르트 2. ㆍ마들렌도넛 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 18.2/0.5/7.9/0.2	18 중식 [조식] ㆍ짬뽕밥(컵밥) 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18. ㆍ코코볼시리얼&우유 2.5.6.13. ㆍ모닝빵/딸기잼 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 360.0/10.9/195.8/1.5 [중식] ㆍ오리훈제굴소스야채볶음밥5.6.13.18. ㆍ소고기쌀국수5.9.13.15.16. ㆍ통새우짜조1.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ딸바라떼 2. ㆍ피자호빵 1.2.5.6.10.13.16. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 817.9/27.9/198.7/6.9 [석식] ㆍ사골곰탕국밥(컵밥) 2.5.6.13.16. ㆍ방울토마토 12. ㆍ화이트도넛 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 88.8/1.6/13.2/0.3	19 중식 [조식] ㆍ쇠고기미역국밥(컵밥) 13.16.18. ㆍ방울토마토 12. ㆍ후르츠그래놀라시리얼&우유 2.5.6.13. 228.8/8.4/293.5/9.3 [중식] ㆍ카레라이스. 2.5.6.10.13. ㆍ계란실파국. 1.9.13. ㆍ로제찜닭2.5.10.12.13.15.16.18. ㆍ골뱅이소면무침5.6.13.18. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ청포도 ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 844.2/47.3/190.5/5.7 [석식] ㆍ낙지콩나물비빔밥(컵밥) 1.5.6.16.18. ㆍ바나나 ㆍ식빵/딸기잼 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 31.7/0.6/1.9/0.2	20 중식 [조식] ㆍ제육덮밥(컵밥) 5.6.10.13.16.17.18. ㆍ귤 ㆍ허니버터카스테라 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 33.9/0.8/10.6 [중식] ㆍ보리밥. ㆍ꼬치어묵국1.5.6.13. ㆍ꼬막초무침. 5.6.13.18. ㆍ미역줄기맛살볶음 1.2.5.6.10.13. ㆍ폭찹스테이크1.2.5.6.10.12.13.16. ㆍ씨앗호떡 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 737.2/30.0/265.2/5.3	21
22	23 중식 [중식] ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ쇠고기낙지전골5.6.9.13.16.18. ㆍ봄동겉절이. 9.13. ㆍ쌈무 13. ㆍ오리주물럭. 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ팥죽. 13. ㆍ고구마라떼 2.14. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 788.5/44.6/166.1/8.0 [석식] ㆍ스팸마요덮밥(컵밥) 2.6.10. ㆍ방울토마토 12. ㆍ요거팅딸기파운드 1.2.5.6.13.14. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 14.7/0.6/8.3/0.2	24 중식 [조식] ㆍ버터장조림비빔밥(컵밥) 1.5.6.16.18. ㆍ아몬드시리얼&우유 2.5.6.13. ㆍ모닝빵/딸기잼 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 369.4/11.4/194.9/2.3 [중식] ㆍ보리밥. ㆍ돼지등뼈감자탕.. 5.6.10.13. ㆍ냉이무침. ㆍ모듬피클 13. ㆍ크림스파게티1.2.5.6.10.12.13.16.18. ㆍ갈비살스테이크1.2.5.6.10.12.13.16. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ크리스마스케이크 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 839.2/31.5/278.3/5.7	25 중식 성탄절	26 중식 [중식] ㆍ옥수수밥. ㆍ부대찌개/라면사리1.2.5.6.9.10.13.15.18. ㆍ달래오이무침. 5.6.13. ㆍ스노우어니언치킨 1.2.5.6.12.13.15. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ마시는요거트 2. ㆍ슈크림붕어빵 1.2.5.6.13. ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg) 832.0/42.5/181.0/4.6	27 중식 방학식	28
29	30	31

12월 2일 월요일

중식
- [중식]
- ㆍ검정콩밥. 5.
- ㆍ꽃게탕. 5.6.8.9.13.
- ㆍ돼지갈비무찜5.6.10.13.18.
- ㆍ유채나물. 5.6.
- ㆍ마늘햄전1.2.6.10.13.
- ㆍ배추김치 9.13.
- ㆍ달달마카롱 1.2.5.6.13.
- ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
- 846.6/60.3/252.9/7.5
- [석식]
- ㆍ짬뽕밥(컵밥) 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18.
- ㆍ바나나
- ㆍ식빵/딸기잼 1.2.5.6.13.
- ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
- 31.7/0.6/2.4/0.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣

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