순창제일고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
 
이전월 2021년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
4
10
11
17
18
24
25
28
조식
  • 쌀밥
  • 자반고등어찜(7.13.)
  • 베이컨감자볶음(2.5.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • -누룽지
  • 아몬드핫케이크(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 770.7/27.7/174.8/2.7
  • [석식]
  • 쌀밥
  • 소고기무국(13.16.)
  • 애호박느타리볶음(5.)
  • 삼치엿장구이(5.6.13.18.)
  • 열무김치(9.13.)
  • 찐고구마
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 267.3/16.5/140.9/1.7"
중식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꼬치어묵국(1.5.6.13.16.)
  • 케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 달걀후라이(1.5.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 아이스망고
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1330.9/41.1/324.4/4.5
석식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꼬치어묵국(1.5.6.13.16.)
  • 케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 달걀후라이(1.5.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 아이스망고
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1330.9/41.1/324.4/4.5
  • 4월 13일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 맑은순두부국(5.9.13.18.)
    • 갈치감자조림(5.6.13.18.)
    • 계란야채말이(1.5.)
    • 배추김치(9.13.)
    • - 바나나(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 273/17.2/102/2.6
  • 중식
    • "흑미밥
    • 꽃게매운탕(8.13.)
    • 콩나물잡채(1.5.6.8.13.16.18.)
    • 목삼겹살구이/야채쌈(5.6.10.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 딸기아이스슈(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 840.6/39.7/314.2/4.7
  • 석식
    • 쌀밥
    • 소고기미역국(13.16.)
    • 아귀콩나물찜(5.6.13.)
    • 연두부/양념장(1.5.6.13.)
    • 고구마튀김(2.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 888.2/55.5/602.4/15.1"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀/밥,누룽지-국내산/국내산 배추김치/배추,무,고춧가루-국내산/국내산 쇠고기/가공품-국내산(한우)/국내산 돼지고기/가공품-국내산/국내산/베이컨-국산/스팸-국산.수입혼합 닭고기/가공품-국내산/국내산 오리고기/가공품-국내산/국내산 고등어,오징어,미꾸라지-국내산/오징어가공품(칠레) 낙지,쭈꾸미-베트남 조기-국산 꽃게-중국산 명태-러시아 갈치-세네갈 달걀/가공품-국내산/국내산 넙치, 참돔, 장어, 조피볼락,아귀 -국산 다랑어-원양산 콩/두부류,콩비지,콩국수-국내산/국내산
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣