이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 21일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥⑤⑬
    • 팽이버섯된장국⑤⑥⑨⑬
    • 채소달걀찜①⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 무생채⑨⑬
    • 고추장⑤⑥⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 607.9/32.3/575.5/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣