이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 12일 월요일

  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 양념깻잎찜⑤⑥⑬
    • 야채계란말이①⑤
    • 고구마검정깨맛탕⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 620.2/21.3/145/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣