이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 16일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 청국장찌개
    • 매운돈육떡찜
    • 메밀잎무침
    • 배추김치
    • 칼슘콩도너츠
    • 쌀(무농약),김치(국내산),돼지고기(국산)
    • 열량792.5kcal,단백질35.3g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣