이달의식단

이전월 2019년 7월 다음월
이달의식단 - 2019년 7월
6
7
13
14
20
21
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 10일 수요일

  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(부) 5.
    • 새우살계란국w 1.9.13.
    • 고기듬뿍짜장면(쌀면)w 5.6.10.13.16.
    • 통살연어커틀렛w 1.5.6.
    • 감귤타르타르소스w 1.5.13.
    • 알타리김치w 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.9/30/502.2/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣