이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 26일 월요일

  • 중식
    • 시금치왕쌀밥
    • 돈등뼈감자탕⑤⑩⑬
    • 계란찜①⑨⑬
    • 멸치호두조림④⑤⑥⑬⑭
    • 깍두기(자)⑨⑬
    • 햇배
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 679.4/30.4/224.9/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣