이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 19일 월요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 순두부찌개①②⑤⑨⑩⑬⑱
    • 오리훈제야채볶음①⑤⑬
    • 시금치나물
    • 총각김치⑨⑬
    • 사과
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.8/31/166.7/9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣