이달의식단

이전월 2016년 9월 다음월
이달의식단 - 2016년 9월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 9월 2일 금요일

  • 중식
    • 유기농쌀밥
    • 참치찌개⑤⑨⑬
    • 사과채소무침⑬
    • 돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기(자)⑨⑬
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 643.2/32.8/110.1/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣