이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 8일 목요일

  • 중식
    • 녹두밥
    • 짬뽕국⑤⑧⑬⑰
    • 열무된장무침⑤⑥
    • 열무김치⑨⑬
    • 깍두기담기⑨⑬
    • 스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.6/29.4/281.6/8.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣