이달의식단

이전월 2015년 2월 다음월
이달의식단 - 2015년 2월
1
7
8
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 12일 목요일

  • 중식
    • 흰밥
    • 잔치국수①⑤⑥⑨⑬
    • 오징어오이무침
    • 배추김치⑨⑬
    • 야채튀김②⑤⑥
    • * 에너지 : 735.6
    • * 단백질 : 29.7
    • * 칼슘 : 175
    • * 철분 : 4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣