이달의식단

이전월 2012년 12월 다음월
이달의식단 - 2012년 12월
1
2
8
9
15
16
19
22
23
25
28
29
30
31
  • 12월 6일 목요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 오징어무국
    • 돈육계란장조림①⑩
    • 냉이무침
    • 배추김치⑨
    • 수제비타래과④⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.5/35.8/178.5/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣