이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 26일 월요일

  • 중식
    • 현미밥(쌀:친환경쌀)
    • 순두부찌개①⑤⑩(돼지고기:국내산)
    • 오징어어묵무침⑤⑥
    • 파래실파무침
    • 배추김치⑨(김치:국내산)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.4/29.7/189.7/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣