이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 21일 수요일

  • 중식
    • 해물자장밥⑤⑥⑨⑩(쌀:친환경쌀)
    • 계란실파국①
    • 단무지깻잎무침
    • 배추김치⑨(김치:국내산)
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 695.7/26.3/617.8/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣