이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 15일 목요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 돼지등뼈감자탕 5.10.
    • 연근조림 5.6.
    • 콩나물잡채 5.
    • 가자미순살 구이 5.13.
    • 배추김치(숙성) 9.13.
    • 포도주스 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 609.5/32.4/176.6/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣