이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 12일 월요일

  • 중식
    • 녹두밥
    • 코다리콩나물국 5.13.
    • 찜닭 5.6.13.15.
    • 오징어/브로콜리숙회 5.6.17.
    • 배추김치(숙성) 9.13.
    • 새우튀김 1.5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 612.2/45.2/1631.2/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣