이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 10일 수요일

  • 중식
    • 해물두부덮밥①⑤⑥⑧⑨⑬
    • 팽이버섯된장국⑤⑥⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 돈육탕수육/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 619.4 /32.8 /212.4
    • /5.2 /969.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣