이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 2일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥⑤
    • 돼지고기두부김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 고등어무조림⑤⑥⑦
    • 청경채사과부추무침⑤⑥⑬
    • 야채달걀말이①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 576.9/28.3/192.6/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣