이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 21일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 해물순두부찌개①⑤⑨⑬
    • 돼지고기야채볶음⑤⑥⑩⑬
    • 오이부추무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 573.4/28.5/183.6/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣