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2025년 9월
2025년 9월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 누룽지
    • 참치김치볶음 (5.9.13.16.18)
    • 연근두부전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 머핀(고소한아몬드)5 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨떡국
    • 브로콜리-초장1 (5.6.13)
    • 오이무침 (5.6.13)
    • 고추장오리불고기 (5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 진미채마늘쫑무침 (5.6.13.17)
    • 건파래자반볶음1 (5.13)
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):409.9 Kcal 탄수화물(g) : 58.5 단백질(g) : 17.9 지방(g) : 11.2 비타민A(R.E) : 25.1 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 3.5 칼슘(mg) : 117.1 철분(mg) : 2.1
    칼로리(중식):881.2 Kcal 탄수화물(g) : 138.9 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 181.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 112.1 철분(mg) : 4.3
    칼로리(석식):785.5 Kcal 탄수화물(g) : 118.1 단백질(g) : 28.7 지방(g) : 22.0 비타민A(R.E) : 112.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 247.6 철분(mg) : 3.5

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