전주온빛중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 10일 화요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 참치김치찌개*⑤⑨⑬
    • 민물새우시래기지짐(⑤⑥⑨⑬
    • 시금치나물*
    • 오삼불고기*⑤⑥⑩⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • * 에너지 : 712.2
    • * 단백질 : 41.3
    • * 칼슘 : 226.9
    • * 철분 : 6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣