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이달의식단

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  • 5월 8일 수요일
  • 조식
    • 배추김치 (9)
    • 샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 양념류 (5.6.9.13)
    • 양송이브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
    • 바나나우유 (2)
    • 녹미현미찹쌀밥
    • 오이피클
  • 중식
    • 고추잎된장무침 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 양념류 (5.6.9.13)
    • 쥬시쿨 (2)
    • 호박팽이우렁된장국 (5.6)
    • 홍미현미찹쌀밥
    • 토마토 브르게스타 (2.5.6.12.13)
    • 삼겹살김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18)
  • 석식
    • 고등어무조림 (7)
    • 떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 수제마늘빵 (2.5.6.13)
    • 양념류 (5.6.9.13)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 현미찹쌀밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 뱀장어 : 중국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1166.1 Kcal
    탄수화물(g) : 174.0
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 36.5
    비타민A(R.E) : 244.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 553.4
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):867.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 376.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 38.8
    칼슘(mg) : 837.4
    철분(mg) : 8.3

    칼로리(석식):851.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 111.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 225.1
    철분(mg) : 5.7