이리남성여자고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 1월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
14
15
21
22
23
24
28
29
  • 1월 30일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.17.)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13.)
    • 고구마치즈롤까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 콘샐러드 (1.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 스마일감자 (5.)
    • 돼지김치찌개 (5.6.9.10.13.18.)
    • 구운김
    • 배추김치 (9.)
    • 치킨버거 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)
    • 오렌지주스 (13.)
  • 석식
    • 콩나물밥/양념간장 (5.6.)
    • 유부장국 (5.6.)
    • 돈사태단호박찜 (5.6.10.)
    • 쌈다시마/초고추장 (6.)
    • 치즈달걀말이 (1.2.5.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.5
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 164.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 270.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):1041.5 Kcal
    탄수화물(g) : 168.7
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 211.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 94.9
    칼슘(mg) : 170.0
    철분(mg) : 10.8

    칼로리(석식):774.9 Kcal
    탄수화물(g) : 101.2
    단백질(g) : 51.3
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 363.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 318.3
    철분(mg) : 6.4