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이달의식단

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이전월 2015년 11월 다음월
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  • 11월 4일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 호박감자된장국⑤⑥
    • 낙지볶음②⑤⑥
    • 층층이햄까스①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1007.9/42.1/152.9/4.4
    • [중식]
    • 잡곡밥(친환경)⑤
    • 당면사골곰탕①⑧
    • 민물새우시래기지짐⑨⑬
    • 함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 임연수구이⑤⑥⑦
    • 총각김치⑨⑬
    • 쥬시쿨
    • [석식]
    • 짜장밥①⑤⑥⑩
    • 부추계란국①
    • 단무지무침
    • 탕수육⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • 탕수육소스⑥⑫
    • 빅썬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣