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이달의식단

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  • 1월 15일 금요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:김가루주먹밥,얼갈이된장국,치킨텐더&허니s,열무고추장나물,아몬드후레이크&흰우유,김치볶음
    • 정성이가득한점심:차조밥,김치콩나물국,돈육무장조림,계란말이,근대쌈장나물,포기김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,닭개장,숯불바베큐바조림,돌자반볶음,미역줄기맛살볶음,포기김치
    • 쌀-국내산,김치-국내산,돈육-국내산,닭-국내산,소고기-국내산육우,호주산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣