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이달의식단

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이전월 2008년 10월 다음월

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			1 중식 쌀밥, 어묵유부국, 고등어감자조림, 새송이버섯전, 오이부추무침/누룽지, 배추김치 카레라이스, 콩나물부추국, 매운떡볶음, 단무지, 배추김치, 방울토마토 쌀밥, 얼갈이된장국, 돼지고기버섯볶음, 팝콘샐러드, 양배추쌈&강된장, 배추김치	2 중식 쌀밥, 닭개장, 참치김치볶음, 스팸전, 쑥갓나물/미숫가루, 배추김치 서리태콩밥, 버섯두부된장국, 돼지고기콩나물찜, 생선까스, 참나물된장무침, 열무김치 김치볶음밥, 계란탕, 찐만두, 스틱단무지, 배추김치, 방울토마토	3 중식 쌀밥, 콩나물홍초국, 메추리알감자조림, 가자미구이, 깻잎찜/누룽지, 배추김치 찰보리밥, 북어채호박국, 닭데리소스조림, 콘샐러드, 브로컬리&초장, 배추김치 쌀밥, 돈등뼈감자탕, 등심돈까스, 피망잡채, 콩나물무침, 배추김치	4 중식 쌀밥, 아욱된장국, 낙지호박볶음, 두부전, 누룽지/키위, 배추김치
5	6 중식 쌀밥, 쇠고기미역국, 참치김치볶음, 감자햄볶음, 누룽지, 배추김치, 스콜 흑미혼식, 북어채버섯국, 돼지고기양념갈비, 김치해물전, 시금치나물, 배추김치 쌀밥, 돈육김치찌개, 바베큐바조림, 고구마샐러드, 쑥갓나물, 배추김치	7 중식 쌀밥, 대구찌개, 쇠고기메추리알조림, 브로컬리초무침, 토스트&딸기잼, 딸기우유, 배추김치 날치알김치볶음밥, 어묵유부국, 돈까스, 단무지, 배추김치, 키위 쌀밥, 홍합살무국, 닭간장조림, 쫄면무침, 참나물무침, 배추김치	8 중식 쌀밥, 쇠고기무국, 삼치김치조림, 과일샐러드, 시금치나물, 미숫가루, 배추김치 찰보리밥, 바지락미역국, 돼지고기버섯볶음, 잡채, 양배추쌈&강된장, 배추김치 쌀밥, 고기손만두국, 오징어새송이볶음, 새야채소세지전, 숙주오이초무침, 배추김치	9 중식 쌀밥, 아욱된장국, 두부조림, 동태전, 쌈다시마, 호박죽, 배추김치 현미밥, 쇠고기떡국, 고등어감자조림, 동그랑떙전, 오이부추무침, 배추김치 쌀밥, 돈육개장, 미트볼깨강정, 계란말이, 꺳순나물. 배추김치	10 중식 쌀밥, 어묵무국, 고기말이떡조림, 갈치구이, 참나물무침, 배추김치, 포도 비빔밥, 콩나물다시마국, 후라이드치킨, 배추김치, 요구르트 쌀밥, 부대찌개, 돈육계란장조림, 어두부튀김, 콩나물무침, 배추김치	11 중식 쌀밥, 버섯된장국, 치킨살양념볶음, 깻잎찜, 콘푸라이트&우유, 배추김치 비빔국수, 계란국, 유부초밥, 치킨스틱, 단무지, 배추김치
12	13 중식 쌀밥, 육개장, 참치옥수수볶음, 시금치나물, 누룽지, 배추김치, 바나나 찰현미밥, 얼갈이된장국, 닭데리야끼조림, 오징어초무침, 가지나물, 배추김치 검정쌀밥, 홍합살두부국, 순대떡볶음, 새우완자전, 참나물무침, 배추김치	14 중식 쌀밥, 코다리무국, 파프리카햄볶음, 과일샐러드, 쑥갓나물, 배추김치, 흑임자죽 쌀밥, 돈등뼈감자탕, 꽈리고추어묵볶음, 가자미구이,시금치나물, 배추김치 찰보리밥, 북어채미역국, 참치김치볶음, 검은깨두부스테이크, 숙주나물, 깍두기	15 중식 쌀밥, 어묵유부국, 삼치감자조림, 브로컬리&초장, 코코볼, 우유, 배추김치 치킨살하이라이스, 콩나물부추국, 후르츠탕수육, 단무지무침, 배추김치, 요구르트 쌀밥, 바지락순두부국, 돼지고기버섯볶음, 고추잡채김치말이, 샌드위치, 배추김치	16 중식 쌀밥, 두부된장국, 고등어김치조림, 새야채소시지전, 쑥갓나물, 배추김치, 요플레 차조밥, 꽃게매운탕, 돈육가지볶음, 해물경단, 콩나물부추무침, 배추김치 볶음밥, 미니우동, 오징어링, 단무지, 배추김치	17 중식 쌀밥, 쇠고기무국, 두부조림, 새우피망조림, 도시락김, 배추김치, 거봉 찰보리밥, 바지락수제비국, 메추리알곤약조림, 고기산적조림, 미역오이초무침, 배추김치 완두콩밥, 근대된장국, 돈수육, 비빔만두, 배추김치, 단호박죽	18 중식 쌀밥, 콩나물김치국, 돈육계란장조림, 버섯들깨탕, 콘푸라이트&우유, 배추김치 미트볼스파게티, 양송이스프, 샐러드, 단무지, 배추김치, 미니핫도그 잡곡밥, 북어채계란국, 갈비김치찜, 계란김말이, 비름나물무침, 머우된장무침
19 중식 쌀밥, 대구찌개, 피망잡채, 햄전, 배추겉절이, 깍두기, 사과 비빔밥, 된장국, 계란후라이, 꼬지꼬지, 배추김치, 식혜 잡곡밥, 콩나물국, 오리불고기, 상추쌈, 깻잎김치, 배추김치	20 중식 쌀밥, 쇠고기무국, 김치볶음, 느타리버섯볶음, 콩나물무침, 배추김치/키위 쌀밥, 바지락미역국, 돼지고기버섯볶음, 무쌈, 치킨샐러드, 배추김치 쌀밥, 아욱된장국, 갈비감자조림, 애호박전, 쑥갓나물, 배추김치	21 중식 쌀밥, 순두부찌개, 갈치호박조림, 스팸전, 시금치나물, 배추김치/스콜 쌀밥, 콩나물무채국, 궁중떡볶음, 함박스테이크, 참나물된장무침, 배추김치 야채비빔밥, 유부쑥갓무국, 군만두, 배추김치, 바나나	22 중식 닭죽, 조기구이, 오이겉절이, 프렌치토스트, 배추김치, 사과 쌀밥, 부대찌개, 떡산적조림, 고등어데리소스구이, 비름나물초무침, 배추김치 쌀밥, 꽃게탕, 새송이계란장조림, 오징어볼강정,꺳순나물, 배추김치	23 중식 쌀밥, 돈육김치찌개, 계란찜, 애느타리버섯전, 쌈다시마&초장. 배추김치/요플레 쌀밥, 애호박된장국, 돈갈비매운찜, 잡채, 깻잎김치, 배추김치 햄야채볶음밥, 계란국, 짜장소스, 치킨너겟, 배추김치, 방울토마토	24 중식 쌀밥, 얼갈이된장국, 양송이피망조림, 김자반볶음, 과일샐러드, 배추김치/누룽지 쌀밥, 닭무국, 참치김치볶음, 청파래오징어까스,숙주오이초무침, 깍두기 쌀밥, 소고기무국, 김치해물전, 쫄면야채무침, 알감자조림, 배추김치	25 중식 쌀밥, 쇠고기미역국, 쭈꾸미콩나물찜, 두부전, 콘푸라이트&우유, 배추김치 쌀밥, 매운콩나물국, 오리양념불고기, 상추,꺳잎쌈,어묵느타리볶음, 배추김치
26	27 중식 쌀밥, 동태찌개, 표고버섯양파볶음, 계란김말이, 오이초무침, 배추김치, 누룽지 쌀밥, 건새우미역국, 닭단호박조림, 조기구이, 쑥갓나물, 배추김치 콩나물밥, 얼갈이된장국, 매운떡볶이, 감자햄볶음, 배추김치, 머루포도	28 중식 쌀밥, 쇠고기무국, 파프리카햄볶음, 과일샐러드, 시금치나물, 배추김치, 호박두텁경단 비빔밥, 청양얼갈이된장국, 후르츠탕수육, 배추김치, 귤 쌀밥, 떡만두국, 돼지고기버섯볶음, 미역줄기맛살볶음, 콩나물부추무침, 배추김치	29 중식 쌀밥, 시금치된장국, 참치김치볶음, 새송이버섯전, 도라지무침, 배추김치, 미숫가루 쌀밥, 홍합살무국, 돼지고기버섯볶음, 새우까스, 가지나물, 배추김치 쌀밥, 꼬지어묵국, 꽁치김치조림, 계란장조림, 참나물무침, 배추김치	30 중식 쌀밥, 닭개장, 고등어감자조림, 옛날소세지전, 쑥갓나물, 배추김치, 요구르트 카레덮밥, 버섯두부된장국, 군만두, 시금치나물, 배추김치, 방울토마토 쌀밥, 콩나물다시마국, 돼지갈비감자조림, 새우튀김샐러드, 숙주나물무침, 배추김치	31 중식 쌀밥, 쇠고기콩나물국, 메추리알감자조림, 가자미구이, 깻잎찜, 배추김치, 요플레 쌀밥, 돈등뼈감자탕, 등심돈까스, 피망잡채, 콩나물무침, 배추김치 김치볶음밥, 계란국, 치킨너겟, 단무지, 배추김치, 미니핫도그

10월 14일 화요일

중식
- 쌀밥, 코다리무국, 파프리카햄볶음, 과일샐러드, 쑥갓나물, 배추김치, 흑임자죽
- 쌀밥, 돈등뼈감자탕, 꽈리고추어묵볶음, 가자미구이,시금치나물, 배추김치
- 찰보리밥, 북어채미역국, 참치김치볶음, 검은깨두부스테이크, 숙주나물, 깍두기
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣