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이달의식단

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이전월 2008년 7월 다음월

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		1 중식 쌀밥, 동태무국, 꽈리고추계란장조림, 치킨팜전, 참나물무침, 방울토마토, 배추김치 흑미밥, 북어채미역국, 돈갈비김치찜, 해물경단, 쑥갓나물, 배추김치 짜장덮밥, 계란탕, 군만두, 단무지, 배추김치	2 중식 쌀밥, 아욱된장국, 갈치무조림, 갈비산적조림, 도시락김, 누룽지, 배추김치 찰현미밥, 콩나물국, 궁중떡볶음, 미니돈까스, 시금치나물, 배추김치 쌀밥, 북어채무국, 돼지양념불고기, 오징어볼데리소스강정, 콩나물무침, 배추김치	3 중식 쌀밥, 오징어두부국, 돼지고기감자조림, 후랑크브로컬리볶음, 취나물된장무침, 참외, 배추김치 비빔밥, 두부된장국, 후르츠탕수육, 배추김치, 요구르트 쌀밥, 콩나물다시마국, 김치볶음, 치킨너켓, 숙주오이무침, 배추김치	4 중식 쌀밥, 어묵무국, 너비아니조림, 옥수수계란말이, 마늘쫑오징어채조림, 쥬시쿨, 배추김치 차조밥, 순두부찌개, 닭양념조림, 손가락어묵볶음, 콩나물부추무침, 배추김치 쌀밥, 얼갈이된장국, 돈수육, 마늘쫑건새우볶음, 잡채, 깍두기	5 중식 쌀밥, 조개살미역국, 돼지고기김치볶음, 두부계란전, 콘푸라이트, 우유, 배추김치 오므라이스, 콩나물국, 계란지단, 고구마치즈골드, 단무지, 배추김치 잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 떡갈비산적, 삼치무조림, 오이부추무침, 배추김치
6 중식 쌀밥, 홍합살무국, 돼지고기두부조림, 감자채햄볶음, 프렌치토스트, 사과쥬스, 배추김치 김치볶음밥, 국수장국, 새우탕수, 단무지무침, 배추김치, 키위 잡곡밥, 김치콩나물국, 메추리알어묵조림,오징어볶음, 파래자반무침, 배추김치	7 중식 쌀밥, 버섯된장국, 참치김치볶음, 두부계란전, 시금치나물, 쵸코우유, 배추김치 잡곡밥, 오징어버섯국, 바베큐바떡조림, 잡채, 가지나물, 배추김치 쌀밥, 북어채미역국, 고등어김치조림, 치킨너켓, 쑥갓나물, 배추김치	8 중식 쌀밥, 동태찌개, 꽈리고추돈장조림, 알뜰소세시전, 건파래무침, 누룽지, 배추김치 잡곡밥, 어묵무국, 돼지고기김치볶음, 가자미데리소스구이, 숙주오이무침, 깍두기 쌀밥, 홍합살무국, 돈수육, 두부멸치조림, 오이브로컬리무침, 배추김치	9 중식 쌀밥, 근대된장국, 떡갈비조림, 갈치구이, 애호박나물, 누룽지, 배추김치 잡곡밥, 콩나물부추국, 치킨살양념볶음, 오징어볼깨조림, 쑥갓나물, 배추김치 쌀밥, 순두부찌개, 낙지버섯볶음, 함박스테이크, 참나물무침, 배추김치	10 중식 쌀밥, 오징어무국, 돼지고기감자조림, 동태계란전, 비름나물무침, 누룽지/참외, 배추김치 잡곡밥, 부대찌개, 삼치감자조림, 팝콘샐러드, 콩나물무침, 백김치 잡곡밥, 얼갈이된장국, 돼지양념불고기, 양배추쌈, 김치해물전, 배추김치	11 중식 쌀밥, 콩나물김치국, 감자조림, 참치느타리볶음, 구운김, 아몬드후레이크/우유, 배추김치 보리비빔밥, 두부된장국, 탕수육, 요구르트, 배추김치	12
13	14 중식 쌀밥, 동태찌개, 떡갈비조림, 계란찜, 파래자반볶음, 비타쿨, 배추김치 찰보리밥, 닭계장, 미트볼메추리알조림, 조기구이, 미역오이초무침, 배추김치 쌀밥, 돈등뼈감자탕, 탕수육, 어묵꽈리고추볶음, 숫갗나물, 배추김치	15 중식 쌀밥, 근대된장국, 고등어감자조림, 치킨팜전, 애호박나물, 방울토마토, 배추김치 쌀밥, 북어채두부국, 돼지고기 가지볶음, 새우볼탕수, 참나물무침, 배추김치 낙지덮밥, 미역오이냉국, 검은채두부스테이크, 콩나물무침, 배추김치, 요구르트	16 중식 쌀밥, 순두부찌개, 치킨살양념볶음, 깻잎찜, 도시락김, 호박죽, 배추김치	17	18	19
20	21 중식 쌀밥, 북어채미역국, 떡갈비조림, 참치김치볶음, 돌자반볶음, 누룽지, 배추김치 쌀밥, 닭무국, 바베큐바옥수수조림, 실곤약채소무침, 콩나물부추무침, 배추김치 쌀밥, 조개살두부국, 고등어감자조림, 케이준치킨샐러드, 숙주오이무침, 배추김치	22 중식 쌀밥, 동태찌개, 꽈리고추돈장조림, 애호박부추전, 시금치나물, 배추김치 검정쌀밥, 얼갈이된장국, 돼지갈비감자조림, 미역줄기볶음, 깻잎김치, 배추김치 새우볶음밥, 콩나물다시마국, 미니돈까스, 단무지, 배추김치, 요구르트	23 중식 쌀밥, 버섯두부된장국, 갈치무조림, 계란말이, 구운김, 배추김치, 요플레 현미밥, 부대찌개, 잡채, 꽁치김치조림, 가지나물, 배추김치 쌀밥, 얼갈이된장국, 돼지양념불고기, 해물땡골드, 미역오이초무침, 배추김치	24 중식 쌀밥, 돈육개장, 동태계란전, 두부조림, 취나물된장무침, 배추김치 완두콩밥, 콩나물무채국, 닭감자조림, 오징어초무침, 참나물무침, 배추김치 쌀밥, 북어채미역국, 삼치김치조림, 함박스테이크, 콩나물무침, 배추김치	25 중식 쌀밥, 돼지고기김치찌개, 낙지호박볶음, 새송이버섯볶음, 콘푸라이트&우유, 배추김치 치킨살볶음밥, 미니우동, 생선까스, 단무지, 배추김치 쌀밥, 건새우무국, 순대채소떡볶음, 양배추쌈, 고추잡채말이, 배추김치	26
27	28 중식 쌀밥, 순두부버섯국, 갈치감자조림, 계란김말이, 가지나물, 배추김치, 바나나우유 쌀밥, 코다리무국, 돼지고기콩나물찜, 볼어묵곤약조림, 참나물된장무침, 배추김치 쌀밥, 아욱된장국, 김치볶음, 치킨너겟, 파래자반볶음, 깍두기	29 중식 쌀밥, 건새우미역국, 갈비산적새송이조림, 파프리카햄볶음, 누룽지, 배추김치 검정쌀밥, 닭국, 고등어무조림, 깻잎김치, 미역줄기볶음, 배추김치 쌀밥, 오징어무국, 매운떡볶음, 함박스테이크, 콩나물무침, 배추김치	30 중식 쌀밥, 어묵유부국, 돼지고기계란장조림, 삼치구이, 오이부추무침, 배추김치, 요플레 카레라이스, 콩나물부추국,후르츠탕수육, 단무지무침, 배추김치 쌀밥, 얼갈이된장국, 돼지고기버섯볶음, 잡채말이, 숙주나물, 배추김치	31 중식 쌀밥, 닭개장, 낙지버섯볶음, 소세지전, 쑥갓나물, 배추김치, 미숫가루 차조밥, 버섯두부된장국, 참치김치볶음, 등심돈까스, 미역오이초무침, 깍두기 쌀밥, 들깨무채국, 돈갈비떡조림, 조기구이, 오이초무침, 배추김치

7월 21일 월요일

중식
- 쌀밥, 북어채미역국, 떡갈비조림, 참치김치볶음, 돌자반볶음, 누룽지, 배추김치
- 쌀밥, 닭무국, 바베큐바옥수수조림, 실곤약채소무침, 콩나물부추무침, 배추김치
- 쌀밥, 조개살두부국, 고등어감자조림, 케이준치킨샐러드, 숙주오이무침, 배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣