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이달의식단

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  • 5월 22일 수요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 사골우거지국* (5.6.13.16)
    • 두부구이&양념장* (5.6)
    • 도톰동그랑땡전&케첩* (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기* (9)
    • 참외
  • 중식
    • 작은밥*
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 반달단무지^
    • 불닭볶음면 (5.6.13.15)
    • 파김치 (9)
    • 수제미숫가루^ (2.5.13)
    • 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경찰기장밥*
    • 돼지고기김치찌개^ (5.6.9.10)
    • 매콤콩나물어묵채볶음^ (1.5.6.13.16)
    • 훈제오리&부추양파무침 (5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 갈릭파이^ (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):711.1 Kcal
    탄수화물(g) : 75.6
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 193.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 1008.8
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):1158.0 Kcal
    탄수화물(g) : 171.7
    단백질(g) : 65.5
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 264.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 1540.5
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):984.5 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 52.3
    지방(g) : 36.9
    비타민A(R.E) : 108.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 320.3
    칼슘(mg) : 1391.9
    철분(mg) : 6.7