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이달의식단

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  • 4월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 참치마요샐러드+크래커 (1.2.5.6.16.18)
    • 순두부계란탕 (1.5.6.7.18)
    • 닭김치찜* (5.6.9.15)
    • 배추김치* (9)
    • 명장비피더스 (2)
  • 중식
    • 작은밥&김자반* (5)
    • 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 아삭야채피클^
    • 갈릭파이^ (1.2.5.6)
    • 양송이크림스프^ (2.5.6.13.16)
    • 아임리얼오렌지주스^ (13)
    • 딸기요거트샐러드 (1.2.5.6)
  • 석식
    • [특식]매콤국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):920.9 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 159.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 50.8
    칼슘(mg) : 962.7
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):1178.8 Kcal
    탄수화물(g) : 171.8
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 166.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 129.0
    칼슘(mg) : 1518.8
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):376.7 Kcal
    탄수화물(g) : 67.6
    단백질(g) : 11.2
    지방(g) : 7.0
    비타민A(R.E) : 93.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 369.6
    철분(mg) : 1.1