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이달의식단

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  • 4월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 쇠고기미역국* (5.6.16)
    • 부추달걀볶음 (1.5.6.13.18)
    • 미트볼오븐구이(토마토소스) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치* (9)
    • 오렌지*
  • 중식
    • 친환경찰기장밥*
    • 한우왕갈비탕 (1.5.16)
    • 매콤꽈리고추어묵볶음^ (1.5.6.13)
    • 참나물겉절이* (13)
    • 깍두기* (9)
    • 감귤&한라봉주스^ (13)
    • 왕만두찜/양념장 (1.5.6.10.16.18)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 실파달걀국^ (1)
    • 메추리알장조림^ (1.5.6.13)
    • 치킨스테이크&채소모둠구이 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치* (9)
    • 크림치즈딸기잼파이^ (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):717.9 Kcal
    탄수화물(g) : 75.9
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 195.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 38.3
    칼슘(mg) : 751.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1416.9 Kcal
    탄수화물(g) : 153.9
    단백질(g) : 58.4
    지방(g) : 60.4
    비타민A(R.E) : 134.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 1475.1
    철분(mg) : 12.7

    칼로리(석식):807.1 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 197.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 719.8
    철분(mg) : 4.4