무주고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 7월 다음월
2
3
9
10
12
조식
  • [조식]
  • 작은밥(자율)*
  • 누룽지(자율)*
  • 꼬지어묵&양념장(1.5.6.7.13.16.18.)
  • 베이컨시금치볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 바나나*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 378.1/14.1/91.2/2.2
중식
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 로제소스찜닭^(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 이연복청경채찜*(5.6.13.18.)
  • 숙주나물무침*(1.5.6.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 딸기쨈팔미어파이^(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 789.6/47/184.7/4
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 감자수제비국^(5.6.13.)
  • 돈육김치찜^(5.6.9.10.13.18.)
  • 참나물무침*(5.6.18.)
  • 스틱떡갈비야채볶음*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 691.6/44.6/212.9/5.4
16
17
23
24
30
31
  • 7월 6일 수요일
  • 조식
    • [조식]
    • 작은밥(자율)*
    • 누룽지(자율)*
    • 모듬장조림*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 김치볶음/두부구이*(5.9.10.13.18.)
    • 2색과일(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 428.5/21.2/131.5/3.4
  • 중식
    • [중식]
    • 작은밥*
    • 돈코츠라멘*(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 꼬들단무지무침*
    • 비비고군만두*(1.5.6.10.16.18.)
    • 파김치(9.13.)
    • 수제자몽에이드^(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1051.5/37.5/259.9/12.2
  • 석식
    • [석식]
    • 스팸마요덮밥*(1.5.6.10.13.)
    • 유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
    • 진미채조림*(1.5.6.13.17.)
    • 브로콜리양파볶음*(5.6.10.13.18.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 적포도(크림슨)^
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 928.5/37.9/111.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣