이달의식단

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이달의식단 - 2025년 4월
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  • 4월 15일 화요일

  • 조식
    • 작은밥(자율)*
    • 순두부우동국수 (5.6)
    • 반달단무지*
    • 파채치킨가라아게* (1.2.5.6.12.13.15)
    • 오렌지드링크(델몬트) (13)
  • 중식
    • 찰수수밥
    • 까르보나라스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 육개장 (1.16)
    • 고등어무조림 (7)
    • 시래기된장지짐 (5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 수퍼볼(쿠키앤크림) (1.2.5.6)
    • 양념류 (5.6.9.13)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 돈까스샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 참치김치볶음 (5.9)
    • 깍두기 (9)
    • 요거타임(사과) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):844.3 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 32.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 110.5
    칼슘(mg) : 472.5
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):1161.3 Kcal
    탄수화물(g) : 143.3
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 43.6
    비타민A(R.E) : 156.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 503.7
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):972.7 Kcal
    탄수화물(g) : 129.4
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 87.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 253.1
    철분(mg) : 4.0