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식생활사진방

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    마령초 | 23.09.08 조회:32
    9.12 식단사진
    찰현미밥닭곰탕(15)온두부/김치볶음(5.6.9.13)당면잡채(5.6.10.13.16.18)임연수구이(2.5.6.12.13.16)총각김치(9)사과* 에너지/단백질/칼슘/철753.0/27.0/135.7/6.7
  • 20230911_115624.jpg
    마령초 | 23.08.31 조회:33
    9.11 식단사진
    수수밥황태포콩나물국(5.9)유기농야채쌈/쌈장(5.6.13)느타리호박볶음(5.9)돼지고기오븐구이(10)배추김치(9)소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)* 에너지/단백질/칼슘/철847.1/44.9/161.1/3.3
  • 20230908_114956.jpg
    마령초 | 23.08.31 조회:35
    9.8 식단사진
    귀리밥버섯전골(5.6.13.16)가지나물로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)닭다리구이(오븐)(1.2.5.6.15)배추김치(9)* 에너지/단백질/칼슘/철893.9/34.0/98.8/2.4
  • 20230907_114750.jpg
    마령초 | 23.08.31 조회:30
    9.7 식단사진
    수수밥청국장찌개(5)소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)김가루실파무침(5.6)연근엿장조림(1.5.6.13)무생채(9.13)반반핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)* 에너지/단백질/칼슘/철805.1/35.3/228.8/5.3
  • 20230906_115416.jpg
    마령초 | 23.08.31 조회:30
    9.6 식단사진
    오색주먹밥(16)우동국(1.5.6.8.9)왕새우튀김(1.5.6.9)오이소박이(9.13)배추김치(볶음)(5.9)망고라씨(2)* 에너지/단백질/칼슘/철756.4/23.0/281.9/2.6
  • 20230905_115439.jpg
    마령초 | 23.08.31 조회:30
    9.5 식단사진
    영양잡곡밥(5)순두부찌개(5.9.10.13.18)녹두전(1.5.6.9.10)수제소시지채소오븐구이(2.5.6.10.13.15.16.18)배추김치(9)고구마줄기김치(9.13)감귤쥬스(13)* 에너지/단백질/칼슘/철620.4/23.6/152.5/3.
  • 20230904_115124.jpg
    마령초 | 23.08.31 조회:28
    9.4 식단사진
    보리밥소고기미역국(5.6.16)미트볼 라따뚜이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)삼색나물(1.5.6.8)배추김치(9)마늘빵(오븐)(2.5.6.13)포도(캠벨)* 에너지/단백질/칼슘/철872.9/26.9/228.8/2.7
  • 20230901_115236.jpg
    마령초 | 23.08.31 조회:30
    9.1 식단사진
    기장밥감자옹심이국(5.6.9.17)오이도라지초무침(5.6.13)돼지고기짜장볶음(2.5.6.10.13.18)햄부추계란말이(1.2.5.6.10.15.16)배추김치(9)귤* 에너지/단백질/칼슘/철781.8/30.6/184.4/3.6
  • 20230831_115013.jpg
    마령초 | 23.08.23 조회:31
    8.31 식단사진
    보리밥육개장(13.16.)계란찜(1.2.9.)쭈꾸미숙회무침(5.6.13.)감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16.)깍두기(9.13.)고추만두(1.5.6.10.16.18.)* 에너지/단백질/칼슘/철 776.8/35.1/133.3/4.6
  • 20230830_115034.jpg
    마령초 | 23.08.23 조회:28
    8.30 식단사진
    베이컨볶음밥(5.6.10.13.16.)콩가루배추국(5.6.)무장아찌무침그릴함박/구운야채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)배추겉절이 (9.13.)마늘빵(오븐)(2.5.6.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 808.4/38.7/214.8/5.7
  • 20230829_115147.jpg
    마령초 | 23.08.23 조회:30
    8.29 식단사진
    귀리밥굴림만두국(1.5.6.10.16.18.)가지찜(5.6.)통살새우커틀렛(1.5.6.9.)총각김치(9.)사과* 에너지/단백질/칼슘/철 719.7/25.9/102.4/2.7
  • KakaoTalk_20230828.jpg
    마령초 | 23.08.18 조회:31
    8.28 식단사진
    영양잡곡밥(5.)시래기청국장(5.)치즈불닭오븐구이(2.4.5.6.12.13.15.18.)새우살연근전(1.5.6.9.)배추김치(9.)청귤주스(13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 878.6/37.7/587.3/3.5
  • 20230825_115127.jpg
    마령초 | 23.08.18 조회:36
    8.25 식단사진
    검전쌀밥아욱돈장국(5.6.)ㄱ돼지갈비찜(5.6.10.13.)오징어도라지초무침(4.5.6.13.17.)당면잡채(5.6.8.10.13)배추김치(완)(9.)슬러쉬레몬(2)* 에너지/단백질/칼슘/철 862.2/48.6/315.2/4.2
  • 20230824_115355.jpg
    마령초 | 23.08.18 조회:37
    8.24 식단사진
    귀리밥오징어무국(5.6.9.13.17.)쫄면야채무침(5.6.13.)맛쵸킹돈육강정(4.5.6.10.12.13.)애호박구이(5.6.)배추김치(9.)멜론* 에너지/단백질/칼슘/철 862.2/48.6/315.2/4.2
  • 20230823_115305.jpg
    마령초 | 23.08.18 조회:35
    8.23 식단사진
    고추참치야채비빔밥(1.3.5.6.9.12.13.16.)콩나물국(5.)브로콜리볶음후라이드치킨(닭정육)(1.2.5.6.13.15.)배추김치(9.)과일쥬스(13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 789.4/52.5/153.6/5.7
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