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이달의식단 - 2021년 3월
일	월	화	수	목	금	토
	1	2 중식 찰보리밥 냉이얼갈이된장국(5.6.) 돼지갈비찜(5.6.10.) 달래오이무침(5.6.13.) 토마토듬뿍스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 계란야채말이(1.2.5.6.9.10.13.) 배추김치(9.) 딸기/과일	3 중식 발아현미밥 등뼈김치감자탕(5.9.10.13.) 오징어채볶음(4.5.6.) 애호박느타리볶음 케이준치킨샐러드(1.2.4.5.6.12.15.) 배추김치(9.) 과일(단감/배)(12.)	4 중식 차수수밥 건새우미역국(9.) 닭감자양념조림(5.6.15.) 돈육완자전(1.5.6.10.) 고들빼기김치(완) 무생채(9.) 과일(파인애플/방울토마토)(12.) 연두부/양념간장(5.6.)	5 중식 차수수밥 버섯청국장찌개(5.9.13.) 꽁치무조림(5.6.) 섬초(시금치)나물 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.12.) 봄동이겉절이 미니 메이플 피칸파이(1.2.5.6.13.14.)	6
7	8 중식 검정콩밥(5.) 어묵무국(1.5.6.13.16.) 유채나물무침 오리주물럭(5.6.) 삼치데리야끼구이(5.6.13.18.) 배추김치(9.) 상추쌈/쌈장(5.6.)	9 중식 찰보리밥 육개장(5.) 계란표고장조림(1.5.6.10.13.) 두부/김치볶음(5.9.10.13.) 수제소시지야채볶음(5.6.) 깻잎김치 바나나/체리	10 중식 짜장밥(5.6.9.10.13.16.) 계란실파국(1.) 오이깍두기(5.6.9.13.) 연근표고탕수육(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 오렌지/과일 대추방울토마토(12.)	11 중식 찰보리밥 감자수제비국(6.) 안동식찜닭(5.6.8.9.13.15.18.) 숙주미나리무침(5.6.) 미트볼마파두부(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 깍두기(무)(9.) 식혜(우리쌀)	12 중식 현미잡곡밥 건새우아욱된장국(5.6.9.) 홍삼목살순살구이(5.6.10.15.16.) 부추양파매실무침(13.) 두부양념구이(5.6.) 배추김치(9.) 상추&무쌈/쌈장(5.6.)	13
14	15 중식 발아현미밥 호박두부된장찌개(5.6.) 돈육간장불고기(5.6.10.) 쫄면야채무침(3.5.6.13.) 계란야채말이(1.2.5.6.9.10.) 알타리김치(9.13.) 상추쌈/쌈장(5.6.)	16 중식 발아현미밥 떡국(1.) 애호박새송이볶음 파프리카어묵볶음(5.6.) 양상추요플레샐러드(1.2.4.5.6.12.13.) 닭가슴살커틀렛(1.2.5.6.) 배추김치(9.)	17 중식 콩나물밥(5.6.13.) 어묵무국(1.5.6.13.16.) 메밀묵/양념간장(3.9.) 취나물무침(5.6.) 닭다리오븐구이(5.6.12.15.) 배추김치(9.) 배/방울토마토(12.)	18 중식 혼합7곡친환경밥(5.) 낙지연포탕(5.6.13.18.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.) 상추부추무침 피망버섯잡채(1.5.6.8.10.13.) 배추김치(9.) 참다래/방울토마토(12.)	19 중식 찰기장밥 시원한콩나물국(5.) 오리훈제상추쌈(5.6.) 떡볶이/순대(5.6.10.) 배추김치(9.) 쫄깃한 김말이튀김(1.5.6.16.18.) 녹차무쌈야채말이(1.4.5.)	20
21	22 중식 찰보리밥 아욱된장국(5.6.9.) 연근검정콩조림(5.6.) 돼지갈비찜(5.6.10.) 오징어브로콜리초무침(5.6.) 군고구마 배추김치(9.)	23 중식 찰보리밥 배추열무된장국(5.6.) 두부멸치조림(5.6.) 삼겹살(돼지고기)구이(5.10.) 배추김치(9.) 과일(파인애플/방울토마토)(12.) 상추쌈/쌈장(5.6.)	24 중식 카레라이스(닭가슴살)(2.5.6.13.15.16.) 콩나물국(5.) 오이깍두기(5.6.9.13.) 검은깨찰닭튀김(1.5.6.) 배추김치(9.) 딸기/과일	25 중식 발아현미밥 매운콩나물국(5.) 고등어무조림(5.6.7.) 돌나물무침(5.6.13.) 김치닭살너켓(1.5.6.9.) 배추김치(9.) 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.10.13.18.)	26 중식 찰기장밥 배추열무된장국(5.6.) 닭가슴살메추리알조림(1.5.6.13.) 낙지볶음과소면(5.6.) 배추김치(9.) 과일샐러드(발효유)(1.2.5.11.12.)	27
28	29 중식 차수수밥 건새우미역국(9.) 닭감자양념조림(5.6.15.) 돈육완자전(1.5.6.10.) 김구이 갓김치 무생채(9.) 단호박죽	30 중식 검정콩밥(5.) 호박두부된장찌개(5.6.) 묵은지갈비찜(9.10.13.) 머위무침(5.6.) 우엉어묵채굴소스볶음(1.5.6.13.) 애호박소시지전(1.2.5.6.10.15.) 알타리김치(9.13.)	31 중식 찰보리밥 근대된장국(5.6.9.) 보쌈(돼지고기)(5.6.9.10.) 쭈꾸미철판볶음(5.6.) 보쌈김치(9.13.18.) 연근부각(5.13.) 카사바칩(5.13.16.) 상추쌈/쌈장(5.6.)

3월 15일 월요일

중식
- 발아현미밥
- 호박두부된장찌개(5.6.)
- 돈육간장불고기(5.6.10.)
- 쫄면야채무침(3.5.6.13.)
- 계란야채말이(1.2.5.6.9.10.)
- 알타리김치(9.13.)
- 상추쌈/쌈장(5.6.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣