이달의식단

이전월 2015년 2월 다음월
이달의식단 - 2015년 2월
1
7
8
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 6일 금요일

  • 중식
    • 친환경검정콩밥⑤
    • 우리콩청국장찌개⑤⑬
    • 돈육사태김치찜⑤⑥⑨⑩⑬
    • 당면잡채①⑤⑥⑧⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 우리밀유기농마늘빵②⑤⑥⑬
    • * 에너지 : 796.5
    • * 단백질 : 46.1
    • * 칼슘 : 290
    • * 철분 : 8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣